Müsli su postali sinonim za zdrav doručak. Mnogi su se odrekli jaja s pancetom kako bi dan započeli nečim korisnijim za organizam.
Međutim, müsli koje nalazimo na policama trgovina kriju neugodnu tajnu. Gotove žitarice s voćem često sadrže oko 500 kcal i veliku količinu šećera u jednoj porciji.
Ako zaista želite konzumirati zdrave müsli, najbolje je da ih pripremite sami: kupite zobene pahuljice, suho voće, sjemenke suncokreta, pomiješajte i uživajte u pravom zdravom doručku – a ne u „lažnjaku“ u lijepom pakiranju.